Bienvenida
Brindar un servicio de calidad centrado en la persona, es la premisa que seguimos para atender de una manera cercana a quién nos visita.
La salud mental forma parte fundamental del desarrollo integral del ser humano y en este camino acompañamos a nuestros pacientes para que consigan sus objetivos y logren un equilibrio sano en todas las áreas de su vida.
Si deseas que te asesoremos y te aconsejemos a cerca de la mejor forma de lograrlo, ponte en contacto con nosotros, y estaremos encantados de acompañarte en este camino de cambio.
Cuando somos nuestros grandes desconocidos
Es habitual en la consulta que, el paciente nos comente que no se conocen, o que ya no se reconocen en su día a día.
Ya sea porque se han dedicado más a otras personas que a ellos mismos, al trabajo, a la familia... llega un punto en que se sienten vacíos, sin una meta propia, sin ilusión.
Intentan volver a ser como eran o como se recuerdan y en ocasiones esta vuelta a ser lo que fue, no sale como ellos esperaban o no saben cómo hacerlo.
Entramos en un círculo vicioso: metas, frustración, fracaso y culpa del que no pueden salir, sintiendo que se les acaba el tiempo para lograr sus metas y perdiendo energía durante el proceso que no saben recuperar para volver a empezar.
Re-conocerse, aceptarse, plantearse metas y objetivos, planificar y evaluar, solucionar y crecer es el objetivo de las sesiones de autoestima y crecimiento personal.
¿Te interesa? ¡Te esperamos!
Cuando la terapia es una necesidad y no un acto de amor propio y autocuidado
Siempre es complicado encontrar un momento para venir a terapia.
En ocasiones, confiamos que el tiempo coloca todo en su sitio, en otras esperamos que algo o alguien cambie para mejorar lo que deseamos, también hay situaciones en las que nos sentimos con fuerza y confiamos en poder aguantar y conseguir nuestro objetivo... Son múltiples los factores que nos llevan a posponer acudir a terapia y decidimos solicitar ayudar cuando ya nos vemos sin recursos personales para continuar, es decir cuando ya es una necesidad.
La terapia tendría que ser para nosotros, el mejor regalo que nos podemos hacer, dedicarnos tiempo a nosotros mismos, escucharnos y mejorar nuestra salud mental, física y emocional, esto es un acto de amor propio y de autocuidado. Si estás en ese momento, aquí estamos para ayudarte.
Noviembre 2023
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