Psicóloga

María Inmaculada

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Miedo Infantil

02.06.2020 11:47

Los miedos son reacciones emocionales, con una raíz evolutiva, que forman parte de las reacciones emocionales básicas del ser humano y nos ayuda a adaptarnos a las situaciones cambiantes del entrono.  El miedo nos ayuda a enfrentarnos a situaciones nuevas que entrañan algún riesgo, suponen un peligro, son difíciles o amenazantes  y avanzar en su manejo y resolución, es una respuesta normal, necesaria y adaptativa para el ser humano. El niño no enfrenta sus miedos, huye de ellos. Los miedos le causan inseguridad, la cual no pueden controlar. Cuando estos miedos son infundados y exagerados pueden llegar a convertirse en fobias, que son miedos irracionales e infundados que pueden interferir en el normal desarrollo del niño. Los miedos se manifiestan en dos ámbitos el motor y el cognitivo. El área motora incluye las reacciones tanto fisiológicas como motoras ante el miedo como por ejemplo la sudoración, quedarse quieto, gritos, agitación etc. el área cognitiva abarca los pensamientos, sensaciones subjetivas, bloqueos que se producen ante la situación amenazante. Estas dos variables son las que nos permiten identificar la sensación. Muchas veces se utilizan expresiones para crear miedo en el niño y evitar que realice una acción determinda por ejemplo "Si no eres bueno vendra el hombre del saco y te llevará" o "vendrá "el coco" y te llevará" e incluso cuando un miembro de la familia tiene un miedo específico por ejemplo a las arañas, perros etc... le pueden transferir ese miedo al niño.

Los miedos más frecuentes en los niños son: el miedo a las separación, el miedo a los extraños, el miedo al dolor, miedo a la oscuridad y a la enfermedad. Por ello es muy importante la actitud que tomamos los adultos ante el miedo, también influye si el ambiente para el niño es seguro para afrontar ese miedo, y las experiencias previas que haya tenido el niño ante la situación temida. Un consejo para los padres a la hora de afrontar los miedos de sus hijos es la calidad afectiva, la cercanía y el apoyo. 

Para eliminar los miedos y las fobias se utiliza como método la desensibilización sitemática y el modelado.

Saludos a todos